Att bygga muskler.

Gym MalmöHHar fått höra av väldigt många att de är lite rädda för att bygga muskler, de vårat knappt ha någon vikt när de tränar av ren rädsla att se ut som Arnold. Precis som att man skulle lägga på en tre kilos vikt och förvandlas över en natt. Men  jag vet, jag har själv varit där. För ett halvår sedan använda jag mig högst av fem kilo när jag tränade och satsade nästan enbart på kondition i hopp om att gå ner i vikt.

Men nu har jag kommit på bättre tankar. För det första så bytte jag gym, gick på ett litet innan och nu har jag (som så många andra jag vet) gått över till Fitness 24 seven, mest på grund av att de har ett ganska grymt tjej-gym.

Nu är vi fyra vänner som går på samma gym,det gör det ju verkligen lättare att ta sig ner och verkligen träna när man känner tröttheten. Står en vän där nere och väntar får man ju snällt dra på sig skorna och ta med sig både kort och pekfinger. Jag gillar känslan av att svettas ordentligt ihop och sedan efteråt gå ut och ta en mineralvatten tillsammans och prata lite strunt. Tack tjejer! Ni gör det så mycket roligare att styrekträna på våra gym i Malmö.

Det blir lite som en egen gruppträning, det är ju bara positivt. Tjej-gymmet där är väldigt bra, Fitness 24 seven har gjort det ganska schyst måste jag säga. Där finns vikter och maskiner så man kan ta i och verkligen köra utan att ha (sorry men det händer allt för ofta) någon som stirrar på ens rumpa samtidigt. Inget illa menat, andra tillfällen tar man det väl som en komplimang men när jag tränar vill man gärna slippa sådant när man ligger och tar i så svetten rinner och man blir lite röd i ansiktet.

Det var faktiskt Annelie som tipsade som Fitness 24 seven, mest på grund av öppettiderna (som ni säkert hört på namnet). Att man kan gå och träna lite när man vill, oavsett om det är dag eller natt. Det betyder att jag kan smita ner en söndagsmorgon om jag inte kan sova. Härligt enligt mig!

Nu blir det strax middag!

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *